1. DU skall alltid bära tofflor eller strumpor när du är utanför
träningsytan.
2. Vi är främst barfota när vi tränar. Har du fotproblem så använda
strumpor på träningsytan när du tränar. Använd inte samma strumpor på
träningsytan som när du går till/från omklädesrummet.
3. Buga när du går av och på träningsmattan för din säkerhet och för att
visa att DU accepterar våra regler.
Buga mot din träningspartner för att visa respekt och att ni är eniga om att
träna tillsammans.
Buga mot ansvarig instruktör vid träningens början och slut.
4. För allas säkerhet får följande INTE bäras under träning:
• ringar
• klockor
• halskedjor
• örhängen
• armband (även tygband är farliga om dessa är fästa med metallklämma)
• synlig piercing
Täck över föremålet med plåster om det inte kan tas av.
5. Drick endast vatten på instruktörs uppmaning och då
utanför träningsytan, samt använd drickflaska med tättförslutet lock.
6. Var noga med god hygien och hälsa. Tänk även på att alltid ha
kortklippta naglar samt tvättad dräkt.
7. Kontakta instruktör vid följande tillfällen:
• Vid sen ankomst
• Om Du måste lämna lokalen
• Om Du avbryter träningen
• Om Du börjar blöda eller på annat sätt skadar Dig
• Du skall omgående meddela när du hittar blod på träningsytan. Detta för att
förhindra att mera blod kommer på mattan, samt att detta
skall torkas upp
omgående.
8. Använd träningsdräkt. Är du nybörjare så skall du bära mjuka
träningskläder som är fria från dragkedjor, knappar eller annat som kan skada
din partner. Hur knyter jag bältet?
9. Medlemmarna skall följa föreningens etikettregler och visa hänsyn mot
varandra och klubben.
10. Upprepade överträdelser eller allvarligare regelbrott kan medföra
uteslutning ur Satori JK.